徳島・香川を拠点とする注文住宅メーカー、チケンホームは、
お客様のご要望をトータルに実現し、上質な住まいづくりを目指しています。
2014年12月18日木曜日
ウォーキング
最近 代謝が悪いのか、日々体重が、増えていつの間にか
4㎏も…。
植物園周りをウォーキング、今回でまだ3回目
約1時間を5.3㎞、7022歩 がんばりました。
消費カロリーは218KCal 食パン1.5枚分とアプリが教えてくれました。
なんかテンション下がります。
まぁ健康ウォーキングとゆうことで、来週もサボらず行きたいと思います。
松茂店 富永 雅子
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